Hello,

Samedi d'un presque long week-end, un petit rayon de soleil... hop sur le vélo.

2 petites heures de sortie - j'étais un peu parti en mode hiver.. je me suis vite retrouvé un peu en mode chaud :)
avant de m'arreter pour déposer quelques couches !

Malgré cette chaleur (relative), l'automne est arrivé d'un coup d'un seul. De très belles couleurs comme à chaque fois.. toujours aussi agréable de rouler à ce moment de l'année

Je me rends compte que je n'ai pas forcement pris le meilleur panorama de foret qu'il puisse exister... merci l'iphone.. car à vue d'oeil, c'était très joli. Là, sur la photo, j'ai l'impression que l'on voit plus les petits feuillus à moitié coupés par terre mais bon... l'intention y était !

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Hello,

Mal de gorge qui traine depuis le début de semaine.. je n'y prends pas trop attention..
Mercredi soir, je fais une grosse sortie running pour mon niveau actuel... 14,5 km à 11km/h de moyenne.. cool
(semi-marathon peut être en vue dans un mois)

http://www.semi-marathonbb.fr/pages/public/index.php

Ce matin, après un diner hier soir pas trop chargé pourtant, ça gratte et ça pique... j'ai même dormi avec mon bandeau buff like en mode cagoule... je l'avais mis hier en me couchant pour faire pitié à ma petite femme... et bien je me suis endormi avec... chaleur assurée !

Donc, ce matin, maintenant ce midi, je tapotte depuis mon lit - sous la couette - température estivale...
Je vais vraisemblablement me prendre une soufflante d'ici 15 mn... je vous tiens au jus ;)

Objectif de la journée malgré tout : trouver une frontale pour m'éclairer quand je cours le soir et accessoirement qui puisse se fixer sans trop de problème sur mon casque Fox.
Si vous avez des conseils en la matière, je suis preneur. 

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Hello,

Reveil à 10h passé ce matin, pti dej au lit (il faut en profiter quand il arrive en surprise), 2 ingrédients qui font que la sortie du matin est mécaniquement décalée à l'après-midi.. :-)

Il fait beau, je vais en profiter et étrenner une nouvelle gomme à l'arrière - mais pas de surprise, toujours des hutchinson toro marathon en 2.15 - je passerai sans doute en 1.85 quand l'humidité sera installée.

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Hello,

Un peu plus de 50 km mais pas n'importe lesquels... du coup de cul à gogo et pas beaucoup de répit pour cette belle randonnée d'automne, sous un soleil tout à fait sympa pour un 2 octobre.

Beau tracé donc, pas très loin de chez moi... je pensais connaitre tous les chemins... et bien non, toujours en sachant où j'étais, mais quelques petites singles sortis de nul part ont été mis sur le tracé

Beaucoup de participants à cette randonnée... et je n'étais pas le dernier.
Après un départ à mon rythme, j'ai tenté de suivre une bande de gars assez furieux et toniques... pendant 45 mn, jamais avec eux, mais jamais très loin.. sauf pendant leur break roues libres à attendre leurs collègues.

Le blur va bien.. j'ai eu peur à un moment d'avoir un problème au niveau de l'amortisseur que je trouvais bigrement enfoncé... mais c'était une sensation exagérée par le terrain très sablonneux.

Et pour finir, par un beau temps comme cela et un taxi gratuit (merci) qui est venu me chercher..

SA fraicheur me manque encore ...:)

Et vous, sortie ce wee kend ?

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Hello,

Vous aurez remarqué qu'il y a pas mal d'activités cet été et ce début septembre sur le blog et les autres sites.
Et pour cause, j'avais un peu de temps devant moi... mais voila, une bonne période laissant la place à une bonne nouvelle, j'entame un nouveau taff. Alors le temps de reprendre le rythme, me lever tôt et rentrer tard et faire semblant de ne pas être un peu crevé, il y aura sans doute un peu moins de post ces prochains jours.

Mais pas de panique, j'ai toujours un beau stock de belles images, insolites ou pas, prises lors du salon du vélo.
Alors, merci de votre patience !

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Hello,

Bon feeling hier que de profiter de l'après midi de beau temps - et sacrifier la sacrosainte sortie du dimanche matin.

Temps de merde ce matin.. ma petite femme est partie monter à cheval malgré la flotte et moi, je viens de me matter le match de rugby, un peu en flou.. (et oui, freebox HS donc connexion chez le voisin et débit pas idéal). ça m'a permis de voir le match sympa et surtout de me rendre compte que CHristian Jean Pierre, qui ne m'est pas antipathique, ne peut pas assurer forcement sur 2 sports, le football et le rugby...devinez sur quoi il calcule moins ?? :)

SInon, le Blur va peut être s'offrir un nouveau pneu arrière qui commence à être bien mort... on va voir si il le mérite cet apm !!

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Hello,

J'avais prévu de rouler dimanche matin (tradition oblige) mais le beau temps non soupconné ce midi me donne envie de sortir cet apm et profiter un peu de la chaleur et du soleil... on ne sait pas ce que je trouverai demain coté ciel.

MEs jambes me disent qu'elles ont envie d'en chier un peu aujourd'hui, 5 jours après avoir été traumatisée sur une belle séance de footing. On va voir ce que ça donne.

Direction la foret de Carnelle pour les locaux qui auraient l'occasion de me lire !

Review de la sortie ce soir si tout va bien ;)

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Hello,

Semaine de vacances et énorme problème de freebox à la maison m'ont contrarié dans l'animation du blog et de mes autres sites ! Mais voila, heuresement que mon seul et unique voisin a mis la main sur son code wifi... ce qui me permet de blogger tranquillement de chez moi versus devoir aller au macdo matin et soir.... écrire entre les odeurs de mc bacon et le bip bip de la friteuse, ce n'est pas idéal !

Mais donc voila, je suis là !

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